举重动作对身体有哪些好处

都市中出现了巨大的怪物，人们都在哭泣，而奥特曼，他们心中唯一的希望，当奥特曼倒下之时，剩下的会是什么？　　“两个选择，一个是拥有力量，另一个是放弃生命。”少年面临选择。　　别放弃，试着，背负起那宿命，拯救世界吧。　　世界观：原世界→迪迦→欧布→银河→戴拿（迪迦）→艾克斯→未耀（原创）→士迦（原创）→超时空大决战→怪兽娘→麦克斯→FZ→麦克斯→梦比优斯（承接麦克斯，但是时间不同）→……　　（书友群151258971）...