腰扭了一下很痛怎么办

主角穿越了，从进入了现代武道时代的地球穿越到一个以剑为核心的修行世界，在两个世界修行体系的对比下修行。他要证明所信仰的武道哪怕放在玄幻世界也不弱于人，还要证明自己是个真正的主角，可以靠着颜值吃饭。...