如何调节自己的负面情绪

罪臣之女安云瑶，一朝穿到八零年代，成了茶花古镇最有福气的姑娘。温柔祖父：“幺妹儿，饿不饿？想吃什么，给阿公说。”宠妹狂魔：“农家活哪是女孩做的事，放开锄头，让哥来！”偏心婆母：“阿政敢欺负你，为娘第一个宰了他！”胎穿的安云瑶，只想在千年后的世界，好好学习，弘扬医道。可身后却总有个冷面的九王爷，暗自搓手要宠她……（1V1，双洁，古穿今，架空，专注宠文二十年）...