怎么样才能快速练出腹肌的方法

两个国家的裂痕早已出现，无法挽回。一次又一次的战争，创伤了这片沃土。在这条时间的洪流里，我们的搏斗，终究没有赢家。来自地狱的元素，又归向何处？无家可归的暗影者，会将两国的命运导向何处？“大自然正在宣泄他的愤怒，为我们这些渺小的生命。”－－翠曈...