只练悬垂举腿能练出腹肌吗

搭建的简易工棚内烟雾缭绕，工人们东一个西一个的蹲在那里，衣着破旧，每一个人的脸上都是茫然之情。　　手握小刀，耿大明知道自己有了奇遇，头脑里面有着大量的知识可以获取，放眼望去，数风流人物，还看今朝。　　大国基建由此展开……...