怎么练下叉的基础训练

【第五届现实题材网络文学征文大赛参赛作品】她露脸直播过程，经常被粉丝直呼：关掉美颜！她被初恋男友甩的理由是：我见过你卸妆的样子！她从小被亲生父母嫌弃与咒骂：呸，丑东西！赔钱货！这是一个看脸的时代，更是一个美颜的时代，究竟是谁教会了我们分美丑？当一个人真正关掉美颜，去掉美妆，卸下所有伪装面具，又有多少人可以接纳自己最真实的一面？...