仰卧起坐正确的做法

穿越到漫威宇宙，一来就是复联一最后大战，还要不要人活了！咦，被我穿越这倒霉蛋居然是个疯狂科学家，还给我留了一套装备。哇！说好的漫威宇宙，木乃伊怎么跑出来了，还拉着贞子去逛街？变相怪杰把雷神的裤子偷走了，洛基这是又要搞事请啊！小玉，别坐在圣主头上，它是公的，骚包啊！小蜘蛛，请相信我，我真不是有意招募秃鹫和蜥蜴的，那个章鱼博士，这个时候你就别出来凑热闹了好吗？...