怎样才可以练出腹肌

她本是实力强悍，医术超群的世家家主。　　一朝穿越成将军府的废柴嫡小姐，成为第一位被退婚的太子妃，人人嘲讽！　　选秀宴上，她被赐嫁给鼎鼎有名的残废王爷。　　众人笑：瞎子配残废，天生是一对。　　却不知她手握失传丹方，能练绝顶丹药；家养神级萌宠，天下独一无二！　　更可怕的是她家残废王爷——　　一肚子的腹黑坏水，外加逆天修炼体质，秒杀一众天才。　　白天坐轮椅，晚上却缠着她要亲亲、抱抱、举高高……...