平躺抬腿45度能瘦肚子吗

帅哥驸马翻转明末，一己之力，要挽天倾！　　拳打满洲多尔衮，脚踢大顺李自成　　献忠胆寒，良玉远走，芝龙雌伏，东林束手　　秦淮八艳，说无情最是台城柳　　金陵帝子，共六朝烟雨荡小舟　　老丈人崇祯惊问：驸马啊，你都是咋弄的？　　周世显红着脸说：惭愧惭愧，小婿开了个挂！...