腿抽筋的解决方法

一个无名小和尚，意外获得了无限升级的系统。叮！学会龙虎拳，升级升级升级，一拳轰碎了整座山。叮！学会飞檐走壁，升级升级升级，纵身一跃，嗯？我怎么飞起来了。叮！学会金钟罩，升级升级升级，你打我啊，有能耐你打啊，打得动吗？叮！学会降龙十八掌，这厉害了，从此无敌天下……...