怎样锻炼才能拉开腿筋

新书《八岁的我成了火影》已发，求大家收藏，推荐收藏！穿越成为千手一族最后希望的许凡，从火之国边境开始签到。奖励：柱间的查克拉与查克拉外放！从此，一系列的签到任务开启：忍者学校，火影忍者大楼，终焉之谷，鸣人大桥，死亡森林，三大传承之地……而签到奖励，则是一个个震撼火影世界的神级奖励！猿飞日斩：无需多疑，千手许足以继承最强火影之名，忍界之神！大蛇丸：不得不承认，许，你是至今为止最完美的存在。佩恩：你才是神……宇智波斑：这到底是何等强大的力量，甚至超越了柱间，你是至今最让我感到棘手的敌人，我斑愿称你为最强！...